主食类

谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的

但过分注重营养的爸妈们常常会犯过犹不急的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里癫痫病医院哪家好维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育

而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

荤食类

荤食类富含铁质和成都治引起癫痫病的原因疗癫痫的医院哪家最好蛋白质，通常都被认石家庄哪家医院治疗癫痫病最好为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进

不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。

蛋清

鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液成都癫痫病医院哪家好中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。

汞含量武汉市癫痫病医院较高的鱼

汞主要以甲基汞的有机形态积聚癫痫诊断依据于食物链内的生物体，特别是鱼类

而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。

在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其汞含量较高的鱼类

包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

海鲜类

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食