1、材料 2、具体步骤: 1. 黄瓜洗净后,用刀背轻轻刮去表面的刺,然后切小块。(只刮去小刺,多保存一点绿皮,比较漂亮)洋葱撕成小片,小米辣切末。(这次的洋丽江哪家医院治疗癫痫最好葱没有用刀切,是在活动的水下,一片片撕的,有点良莠不齐,但是没有被熏得流眼泪) 2. 鸡蛋磕入碗中,加葱花和一点点白糖,打成蛋液。(加点白糖,能使鸡蛋全国治癫痫最好的医院更疏松) 3. 锅中倒适当油,油烧热后,倒入鸡蛋液,并用筷子快速打散 4. 鸡蛋定型后,推至锅的一边,下入小米辣和洋葱,炒3-4分钟。——如果喜欢吃嫩一点的鸡蛋,则先把鸡蛋盛起来,再下小米辣和洋葱 5.最后下入黄瓜,加适当盐,翻炒均匀。(快速炒几下就行了哈,黄瓜咱要吃脆一点滴) 6.淋入一北京哪里看癫痫病勺蒸魚豉油(或生抽),翻炒均勻 7.喜欢的话,最后撒一点胡椒粉便可 3、小贴士: 1.又不喜欢洋葱的朋友可以选择其他食品 2.切洋葱时,可以把洋葱放在水里,不要触摸眼睛,会造成刺激 洋葱炒黄瓜做。在吃腻了肉类的湖北治疗癫痫最好的医院时候,可以选择做一道清凉治疗癫痫病药方爽口的洋葱炒黄瓜,降癫痫是否会遗传低油腻,提高人的食欲。想要减肥的朋友,喜欢吃素的朋友,无妨做上一道洋葱炒黄瓜,会带成都医治癫痫最好的医院给我们更科学的营养。 上一篇:国外食用油市场的未来发展四大趋势 下一篇:猕猴桃有营养吗要注意什么 |
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