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八绝招让你远离胃癌不吃腌菜多吃新鲜蔬菜

由于胃癌在我国极为常见,危害性大,有关研究认为其发病原因与饮食习惯、胃部疾病等有关,所以了解有关胃癌的基本重庆治疗癫痫哪家医院好知识对胃癌防治具有十分重要的意义。胃癌的病因虽还未完全查明,但大量资料表明,与环境因素、饮食习惯、癌前病变及遗传等因素有密切关系。下面给大家介绍七种预防措施。

(1)少吃或不吃腌菜

腌菜中含有大重庆哪家医院治疗癫痫最好量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌婴儿癫痫病综合症的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜,提倡冰箱冷藏。

(2)不吃或少吃烟成都癫痫专科医院熏和油煎食物

熏鱼和熏肉中含有大量的北京军海脑病医院能不能信致癌物质,如3-4苯哈尔滨中亚癫痫病医院的地图并芘北京军海脑病医院能不能信和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用。

(3)不吃霉变的食物

日常生活中常常会遇到发霉变质的食品,霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质,同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下,胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

(4)要养成良好的饮食习惯

若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙,對胃是一個損傷性的刺激,與胃癌的發生有一定的關系。同時,食鹽攝入量大,進餐時好生悶氣與胃癌也有關系。

(5)多吃新鲜蔬菜和水果

多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。

(6)保护食用水的卫生

因为被污染的水哈尔滨中亚癫痫病医院的地图源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使用井水。

(7)积极治疗癌前病变

萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系,是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见,息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人,必须经常到医院检查治疗,消除癌前病变,预防胃癌的发生。


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